1-й блок — это упражнения на целеполагание и самоанализ:
• План на год — 2 стр.
• Карта целей — 2 стр.
• Мои желания — 2 стр.
• Мои идеи — 1 стр.
• SWOT-анализ — 1 стр.
• Из чего состоит моя жизнь? — 1 стр.
• Что нового я хочу попробовать? — 1 стр.
• Дневник благородности — 2 стр.
• Дневник достижений — 2 стр.
• Моя рефлексия — 4 стр.
• Книги и фильмы — 2 стр.

2-й блок — блок планирования на год:
• Колесо баланса каждые 2 месяца — 12 стр.
• Планирования месяца — 24 стр.
• Планирование недели — 120 стр.
• Итоги месяцев — 3 стр.
• Итоги года — 1 стр.

3-й блок — блок в точку
• 27 стр.